podanie na

witam macie cos ciekawege na tematt insy?? ja tak to prosze o podanie wszelkie materjaly benda sogi

Poszukuje sklepu ze sprzetem na silownie w MIELCU. Prosze o podanie miejsca połorzenia takowych sklepow. Szczegulnie potrzebuje sklepu w ktorym bede mogl zakupic sztangielki.

Mam do sprzedania 90 pkt OLIMP/bx. Jesli ktos jest zainteresowany prosze o podanie swojej oferty. Jesli chodzi o wysylke to jest maly problem, bo nie posiadam konta w banku, wiec trzeba by sie przejsc na poczte->przekaz. Kody wraz z hologramami wysle w dniu otrzymania PLNow.

Witam kiedyś jakiś koleś zapodał na forum zdjęcie ławki skośnej którą zrobił z drewna. Jeśli ktoś kojarzy to prosze o podanie linku

to ze rozgrzewka jest wazna wie kazdy jedenk jak ja prawidłowo wykonywac ? to jest wlasnie moje pytanie do Was ! jak wykonac prawidlowa rozgrzewke przed meczem siatkarskim, glownie chcialbym zapytac sie o rozciaganie - jakie partie i w jaki sposob rozciagnac ?

Witam jestem nowy i mam problemy z ułożeniem dety : mam 14 lat jestem sietkarzem 8h tyg. Moj wzrost 162 waga 47 kg . Jeśli można to porosze o podanie wzorów na Zapotrzebowanie dzienne . Z góry dzęki

[...] ud . Przy takiej sylwetce wykonywanie salt itp jest niedokladne. Schudniecie i powrot do formy jest bardzo wazny, BO INACZEJ NIE PRZYJMA MNIE DO KLUBU!!! Z gory dziekuje za podanie mi kola ratunkowego Płeć: Kobieta Wiek: 14 Waga: 62 Wzrost: 165 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 70 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 36 [...]

Mam problem, bo nie wiem jakie odżywki powinienem zakupić. Chciałbym trochę zwiększyć masę. Jestem zupełnie w tym zielony, otwieram kolejne tematy na tym forum i nic nie nadal nie wiem... Jeszcze od razu prosiłbym o podanie sklepu w Warszawie w jakim można takie odżywki dostać

witam mam problem mianowiscie moja babcIA CZUJE SŁność w ustach i na wargach prosze po podanie od czego cos takiego moze sie dziac z góry dzieki pozdrawiam :)

Witam! Chce zrobic sobie ławeczkę i stojaki jak na zdjeciach ponizej ;] Prosze o podanie zaznaczonych wymiarow. Chcialbym to wykonac dobrze, zeby sprzet nie odbiegal gabarytami od fabrycznego ;]

Probuje ułożyć sobie dietę dziekie zamieszczonemu na tej str arkusza Exela. Tylko kłopot sprawia mi znalezienie wartości odżywczych(zawartość białka, węglowodanów, tłuszczy) wielu produktów:( Prosze o podanie jakiś linków.. Jak ułoże sobie diete to umieszcze w tym temacie:) Wypowiecie się o niej, czy jest dobrze wykonana...

Jak było proszę o link Nie mieszkam w Polsce a chciałbym w końcu abonamentu się `dorobić`.Prosiłbym o podanie numeru na który mam wysłać SMSa.Dodam że moim operatorem jest T-Mobile. Pozdrawiam!

Cześć. Czy poddając się tomografi należy zgodzić się na podanie środka kontrastowego? Słyszałem opinię że wywiera on negatywny wpływ? Proszę o opinie

Siema. Jesli ktos ma to prosze o podanie stopni uczniowskich kup w taekwondo i jakie techniki sa na dany stopien.

[...] masy powinno sie jesc te 5-6 posilkow, a na innej stronie ze niby ektomorfik powinien pozostac przy 3, gora 4 posilkach dziennie.. gdzie tu jest prawda? %) - czym moge zostapic piers z kurczaka? - jakie produkty moge dodac do jadlospisu? Odrazu mowie ze mam ograniczone zasoby pieniezne wiec prosilbym o podanie jakis tanszych produktow pozdrawiam

Witam! Mam 17 lat, 180cm wzrostu i 92kg wagi:/ Ćwicze od 3 miesięcy na siłwoni i właśnie zakupiłem ławeczkę i prosiłbym o podanie jakiegoś planu treningowego. Czy i jakie mam kupić odżywki?? Głównie chodzi mi o redukcję tkanki tłuszczowej i nabranie mięśniowej:)za pomoc z góry dzięki

[...] obracamy to 350zl(+-50zł) Planowalem Dece+winko+omke ale zostane jeszcze przy suplach.Cwicze długo pije jeszcze dłuej ;)waze 105kg 187cm co tu jeszcze klata 119 bic 43 reszty nie pamietam i niechce mi sie mierzyc :D Prosze o ocene tego zestawu albo o podanie (zastapienie czegos z niego) czegos innego. nie bede juz tu pisał na***any obiecuje :D

Chce zgubic troche z brzucha i jak najmniej stracic na masie miesniowej. Co najlepiej jessc przed i po bieganiu?? Prosił bym o podanie konkretnych posiłkow. 17 lat, 70kg

Witam :) .. mam pytanie czy macie moze jakies poradniki artykuly czy cos.. by sie nauczyc nin-jutsu ? bardzo mi na tym zalezy .. a jak znacie jakeis kursy czy szkoly z Bialegostoku bardzo bym prosil o podanie :) .. jak narazie to zakupilem tylko pare gwiazdek shuriken .. ale nie wiem co dalej. Pozdro..

DZien Dobry... Proszę o podanie jakiegoś planu dla mnie:) Staż 3 miesiące.. Cel to masa.. :)I jeszcze pytanko.. Ile razy chodzić na silownie w tygodniu zeby mieć jak najlepsze efekty...:) Pozdro